幸福感只是一种心态

发布时间:2019-02-09 16:07 编辑:AG环亚娱乐开户
  

幸福不是推断,而是想象的。

现在是假期——新年快到了!我相信你已经在考虑明年如何让它更令人兴奋,对吗?

但是,不要只考虑性能,效率和管理等方面。我希望你能借此机会回忆一下你在生活中所做的一切,只为了快乐。

当你意识到自己正在做一些有意义的事情时,特别是当这对你很重要时,你会体验到一种情感,即基于价值观的快乐。

当你热爱自己所做的事情时,你的效率自然会提高;当你为幸福做事时,你会把所有的问题都放在脚下,平静地走在生活的道路上。

你生活的目标是快乐,然后基于价值观的幸福的副产品将独立出现。如果你不是因为你必须或因为你被迫做事,而是因为你想这样做是因为它是你生命中最高目标的一部分,你所珍惜的,那么作为一种生活态度,你不要问对于。副产品,幸福就在现场。

用心去感受心灵,不要只用眼睛看它,这样就会出现快乐。

只有当你对生活的快乐感兴趣,而不是停下来寻找能使你和你的生活更美好的新事物时,幸福才会到来。

那么,我们怎样才能更加关注幸福呢?

留下关于管理,效率和目标的所有假设。

相反,——

努力找出答案。在工作中不要为自己设定更宏伟的目标。相反,你应该看看你应该阅读哪些书籍,此外,每周学习一项新技能。

注意时间。为重要活动设定时间表和预约时间,如阅读时间,锻炼时间,家庭时间和学习时间。

按照原因。不要强迫自己拖动厨房地板。相反,你必须从厨房地板找到更深层次的目的。

感觉怎么样?不错,哈哈!如果你知道你的渴望会带来乐趣,那么你将发现自己更有可能从事工作,无论你花多少钱付出代价(一个作者给献血的例子——也许事情本身并非如此)很舒服,但知道为什么会让你开心)。

而且,我保证你一定会获得更多,更加努力,这样你就可以在生活的道路上获得更激动人心的旅程。

在接下来的12个月里,关注自己的乐趣,不用太担心。注意对你很重要的人和事,并注意你在为实现目标而奋斗的过程中所获得的乐趣。不要注意你期待的结果,而是要注重创作的过程!

以你从未想过的水平投资自己。在这种情况下,你不仅会获得奖励,而且你周围的人也会受益匪浅,而且你的想象力也会大大提高。

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